In den NRW Schulferien bietet die Velberter SG ein reduziertes Fitness und Gesundheits-Programm an. Hier finden Sie die Termine und Hallen an denen die Angebote stattfinden. Wir wünschen viel Spass! FitnessMix Montag, 18:00 – 19:oo Uhr...
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Pilates am Vormittag Mit diesem ganzheitlichen Körpertraining werden die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das ruhige, konzentrierte Training...
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