Yoga trifft Functional Fitness

BodyART –

ein einzigartiges funktioelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining.

Dieses Training verbindet in einzigartiger Weise unterschiedlichste Richtungen:

• Faszien, Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität
• Anspannung und Entspannung, Ausdehnen und Zusammenziehen, ….

Alles fließend im Einklang mit DEINER Atmung kombiniert.

Voller Konzentration & Achtsamkeit

Sa 04.11.2017
So 26.11.2017
So 03.12.2017
Sa 16.12.2017

Termine  jeweils von 11:00 – 12:30 Uhr Tanzsaal Sportzentrum Velbert

VSG Mitglieder zahlen 4 Euro pro Termin
Nichtmitglieder zahlen ein Entgelt von 9 Euro pro Termin

Weitere Infos                        www.velberter-sg.de      
VSGAMR@web.de
Tel. 02051/601482